אחד הכללים החשובים ביותר ברפואה המודרנית, הוא שעדיף למנוע מצב רפואי לא תקין מראש מאשר לטפל בו. זה אמנם משפט שנשמע ברור מאליו, אבל לא כולם מכירים את כל דרכי המניעה של מחלות שהם נמצאים בסיכון לחלות בהן. כאשר מדובר על גידולים פנימיים בעין, במיוחד לאנשים בעלי היסטוריה משפחתית של המחלה, ישנם כמה צעדים שמומלץ לנקוט.
הגנה מפני קרינת UV
גידולים פנימיים בעין כמו מלנומה בתוך העין עלולים להיגרם עקב חשיפה ממושכת ובלתי מוגנת לקרינת UV מסוכנת. קרינת UV מוכרת לעיתים בעברית בתור קרינה אולטרה סגולה. זאת הקרינה הנפלטת באור השמש. אמנם קרינה זאת אינה נראית לעין האנושית, אבל המדע כבר גילה שיש לה השלכות משמעותיות על החיים בכדור הארץ.
נכון שלקרינה יש השפעות חיוביות ברמה נמוכה, כמו לדוגמא ייצור של ויטמין די, אבל יש לה גם השפעות פוגעניות כמו האפשרות להתפתחות גידולים סרטניים עקב חשיפה אליה. הקפידו למרוח קרם הגנה כדי להגן על העור והעיניים, ולהשתמש במשקפי שמש שאכן מגנים מפני קרינה ואינם רק פריט אופנתי.
הגנה מפני כימיקלים
אם אתם עובדים בסביבה שבה אתם חשופים לכימיקלים מסוגים שונים, חשוב מאוד שתגנו על עצמכם ועל העיניים שלכם. הימנעו מחשיפה ממושכת לחומרים והשתמשו בציוד מגן כמו משקפיים וכפפות ברמה גבוהה.
בדיקות עיניים תקופתיות
בחלק גדול מן המקרים, אדם הסובל מגידול בעין לא יהיה מודע לכך אלא כאשר המחלה כבר הפכה לקשה יחסית. על כן, הצעד המומלץ ביותר לצורך מניעת גידולים פנימיים בעין הוא להיבדק באופן קבוע אצל רופא מומחה. באמצעות מכשיר הנקרא אופטלמוסקופ, רופא העיניים בודק את הרשתית, כלי הדם, עצב הראייה ושאר מבנה קרקעית העין. גידולים בעין יכולים להופיע בצורת שינויים ברקמת הרשתית או בגידולים על פני עצב הראייה. ישנה גם בדיקת אולטרסאונד לזיהוי גידולים.
מעקב אחרי שינויים בעין
שימו לב לכל שינוי במראה העין או בתפקוד שלה. ברמת הנראות, אם על העיניים מופיע כתם כהה, חשוב ללכת ולהיבדק אצל רופא המומחה לאונקולוגיה של העין בדחיפות גבוהה. אם אתם חווים שינויים בתפקוד העין ברמת הראייה, חשוב ללכת לרופא עיניים מומחה. ייתכן והוא יפנה אתכם למומחה לאונקולוגיה של העין. בכל מקרה, בכל תחושה לא רגילה בעין, לא מומלץ להתעלם מכך. התחושה היא איתות של הגוף שלנו שמשהו לא בסדר ומצריך בדיקה וטיפול.
עדכון רופא העיניים במקרים של היסטוריה משפחתית של גידולים פנימיים בעין
הנטייה ללקות בגידולים סרטניים מכל סוג שהוא עשויה להיות מולדת. לצד הגורמים הסביבתיים העלולים לגרום לגידול כמו קרינת UV, גם הגנטיקה שלנו משחקת תפקיד מכריע. על כן, אם אתם יודעים על היסטוריה משפחתית של גידולים פנימיים בעין, ידעו את הרופא והקפידו להיבדק בקביעות.
